Test de Fagerström

Nous vous proposons ici de répondre à quelques questions qui vont vous permettre de déterminer votre dépendance au tabac. Associé à une consultation médicale, le résultat de ce test permettra de déterminer l'aide à vous apporter pour vous aider à arrêter de fumer.

QUESTION N 1 : Dans quel délai après le réveil fumez-vous votre première cigarette ?   moins de 5 minutes 6 à 30 minutes 31 à 60 minutes après 60 minutes   QUESTION N 2 : Trouvez-vous difficile de ne pas fumer dans les endroits interdits ?   oui non   QUESTION N 3 : Quelle cigarette trouvez-vous la plus indispensable ?   la première une autre   QUESTION N 4 : Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?   10 ou moins 11 à 20 21 à 30 31 ou plus   QUESTION N 5 : Fumez-vous de façon plus rapprochée dans la première heure après le réveil que pendant le reste de la journée ?   oui non   QUESTION N 6 : Fumez-vous même si une maladie vous oblige à rester au lit ?   oui non Votre score de dépendance :     Score entre 0-2 : pas de dépendance Score entre 3-4 : dépendance faible Score entre 5-6 : dépendance moyenne Score entre 7-8 : dépendance forte Score entre 9-10 : dépendance très forte Si vous désirez de l'aide Contactez votre médecin

Pour réaliser un autre test cliquez ici